Fibromialgia? - Risposte

Cos'è la fibromialgia?

La fibromialgia è una condizione cronica che causa dolore diffuso e dolorabilità nei muscoli, nei tendini e nei legamenti. Può anche causare affaticamento, problemi di sonno, difficoltà cognitive e altri sintomi.

Che cosa causa la fibromialgia?

La causa esatta della fibromialgia è sconosciuta, ma si ritiene che sia causata da una combinazione di fattori genetici, ambientali e di stile di vita. Alcune persone che soffrono di fibromialgia hanno una storia familiare della condizione e alcune persone la sviluppano dopo un trauma fisico o emotivo.

Quali sono i sintomi della fibromialgia?

Il sintomo più comune della fibromialgia è il dolore diffuso e la dolorabilità. Il dolore può essere lieve, moderato o grave e può andare e venire o essere costante. Altri sintomi della fibromialgia includono:

* Fatica

* Problemi di sonno

* Difficoltà cognitive (nebbia cerebrale)

* Mal di testa

*Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

* Ansia

* Depressione

*Sindrome delle gambe senza riposo

Come viene diagnosticata la fibromialgia?

Non esiste un singolo test in grado di diagnosticare la fibromialgia. I medici in genere diagnosticano la fibromialgia in base ai sintomi che una persona avverte ed escludendo altre possibili cause del dolore.

Come viene trattata la fibromialgia?

Non esiste una cura per la fibromialgia, ma esistono diversi trattamenti che possono aiutare a gestire i sintomi. Questi trattamenti includono:

* Farmaco

* Terapia fisica

* Esercizio

* Gestione dello stress

* Cambiamenti nello stile di vita

Qual ​​è la prognosi per la fibromialgia?

La fibromialgia è una condizione cronica, ma può essere gestita. La maggior parte delle persone affette da fibromialgia sono in grado di vivere una vita piena e attiva.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per la gestione della fibromialgia:

* Fai esercizio fisico regolare. L’esercizio fisico può aiutare a ridurre il dolore, l’affaticamento e i problemi del sonno.

* Segui una dieta sana. Seguire una dieta sana può aiutare a ridurre l’infiammazione e migliorare la salute generale.

* Dormi abbastanza. Quando sei privato del sonno, i tuoi sintomi potrebbero peggiorare.

* Gestire lo stress. Lo stress può peggiorare i sintomi della fibromialgia. Trova modi sani per gestire lo stress, come lo yoga, la meditazione o il tai chi.

* Parla con il tuo medico dei farmaci. Se i sintomi sono gravi, il medico può prescrivere farmaci per aiutare a gestire il dolore.