Qual è il miglior farmaco per i crampi mestruali?

Antidolorifici da banco

* _Ibuprofene (Advil, Motrin IB, Midol IB)_

* _Naprossene (Aleve, Naprosyn)_

* _Pacetaminofene (Tylenol)_

Farmaci su prescrizione

* _Pillola anticoncezionale:_ Può aiutare a regolare gli ormoni che contribuiscono ai crampi mestruali

* _Farmaci antinfiammatori_:

* _Acido mefenamico (Ponstel),_

* _Diclofenac (Voltaren)_

* _Celecoxib (Celebrex)_

* _Agonisti dell'ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH)_:possono essere prescritti per crampi mestruali gravi che non rispondono ad altri trattamenti.

Considera terapie complementari:

* _Terapia del calore:_ L'applicazione di calore al basso addome può aiutare a rilassare i muscoli e ridurre il dolore

* _Massaggio_:un massaggio delicato può aiutare a rilassare i muscoli e migliorare il flusso sanguigno

* _Tecniche di rilassamento:_ come yoga, meditazione o respirazione profonda possono aiutare a ridurre lo stress e migliorare i sintomi

* _Esercizio_:è stato dimostrato che l'esercizio fisico regolare riduce la gravità dei crampi mestruali