Cos'è il massaggio terapeutico?

Il massaggio terapeutico è la manipolazione manuale dei tessuti molli del corpo per migliorare e ripristinare il benessere. Di solito viene eseguito da un massaggiatore autorizzato, un fisioterapista o un osteopata manuale. Il massaggio terapeutico prevede tecniche come impastare, carezzare, picchiettare, movimenti percussivi, frizioni e allungamenti. L'obiettivo è alleviare il dolore, ridurre gli spasmi muscolari, migliorare la circolazione, favorire il rilassamento e assistere nel processo di guarigione.