Cibi che scatenano il dolore misto

Vivere con dolore articolare può essere difficile , rendendo quasi impossibile per qualcuno di andare per la sua normale routine quotidiana . Secondo il Comitato di Medici per una Medicina Responsabile, il cibo può essere un fattore che contribuisce a dolori articolari . Qui ci sono alcuni esempi di cibi non tollerati . Latticini
Il latte può essere un problema per qualcuno con dolori articolari .

La proteina nei prodotti lattiero-caseari può causare dolori articolari . Il consumo di qualsiasi forma di proteine ​​da latte può causare problemi per una persona che soffre di questo tipo di dolore . Il passaggio a scremare i prodotti non aiuterà . Trovare alternative latte è importante .

Carne
Prova alternative carni rosse organiche . Carni rosse

attiveranno infiammazione delle articolazioni. Le carni di animali nutriti con una dieta di mais , antibiotici o ormoni dovrebbero essere evitati . Guardate in alternative sollevate organicamente , o semplicemente rinunciare carne rossa .
Cibi fritti
Fried e fast food sono -nos . alimenti

fritti possono scatenare problemi con dolori articolari . Cottura e cottura alla griglia sono opzioni migliori .
Caffeina
Soda solo peggiorare le cose .

Consumare prodotti con caffeina può causare problemi pure , che rende importante per passare bevande non contenenti caffeina .

zucchero
Dolci dovrebbero essere evitati .

zuccheri possono anche influenzare la salute delle articolazioni . Alla ricerca di un sostituto dello zucchero può essere utile . Eliminare il più zucchero dalla dieta del possibile .