Dolore del piede Da Ice Hockey Skates

dolore al piede di indossare pattini da hockey non è stato fantasma, e se hai mai provato , si sa di prima mano che il dolore può essere straziante . Per alcuni , il disagio rende impossibile indossare pattini da hockey . Symptons
dolore al piede grave è comune a hockey.

Secondo chiropratico Jason settimane , il dolore può sentire come un crampo o peggio . " Come ex giocatore di hockey , vi posso dire in prima persona questo tipo di dolore si sentiva come se qualcuno era letteralmente pugnalando il mio piede , dalle palle al tallone , " dice .
Condizioni

fascite plantare è infiammato dei tessuti .

fascite plantare è un'infiammazione della larga fascia di tessuto che va dal tallone alle dita dei piedi ed è un problema comune tra i giocatori di hockey .
cause
Thin lame messo sforzo sui piedi .

Il dolore è direttamente correlata al piede dover sostenersi su una lama così sottile , di solito solo una superficie di 2 mm .
Presenze
dolore si ripresenta spesso . dolore

piede si ferma in genere quando si esce pattinaggio , ma torna subito quando si tenta di mettere i pattini indietro e di pattinare di nuovo .

cure Sims pediluvio freddo può aiutare . Settimane

dice che non c'è soluzione rapida . " Si può facilitare la strada per tornare in pattini , dolorosamente , e tenere pattinaggio sebbene ", dice Weeks . "Dopo , si può attaccare il piede in un secchio di acqua e ghiaccio , che non molte persone come o può stare a fare , sia ".
Scelte difficili
nuovo o diverso pattini possono aiutare . sforzi

ultimo disperato comprendono provare diversi tipi di pattini . Se questo non aiuta e il tuo piede non è il rafforzamento e l'adeguamento nel tempo per il tipo specifico di trasferimento di peso coinvolti nel pattinaggio , potrebbe essere il momento di prendere un altro sport .