Perché Arch Supporta Make My Knees sento meglio ?

Molte cause non- infortunio di dolore al ginocchio provengono da allineamento improprio delle gambe e dei piedi . Plantari o plantari , in grado di correggere l'allineamento del piede hanno dimostrato di migliorare il modo in cui le tracce rotula e per ridurre il dolore al ginocchio . Causa del dolore al ginocchio

ginocchio dolore al centro del ginocchio che peggiora durante la deambulazione su o giù per le scale si chiama dolore femoro-rotulea . Una delle molte cause è tracciamento improprio della rotula a causa della rotazione interna della gamba . La rotazione interna può essere causato da pronazione piede ( piede ruota verso l'interno e l'arco si appiattisce ) . Questa posizione provoca disallineamento di tutta la gamba e aumenta il dolore al ginocchio .
Come Orthotics Aiuto

E 'stato teorizzato che la correzione pronazione con l'uso di plantari può migliorare la funzione del ginocchio e diminuire il dolore . Lisa Johnston , P.T. , M.S. e Michael Gross , P.T , Ph.D. della University of North Carolina ha scoperto che il dolore al ginocchio e rigidità sono sensibilmente migliorati dopo appena due settimane di indossare ortesi piede misura dotati .
Migliore Ortesi usare

il tipo di plantare che funziona meglio per il dolore al ginocchio è un plantare personalizzato -misura che supporterà non solo l'arco , ma anche l'allineamento piede giusto . Soft, plantari forma-montaggio sono più confortevoli per l' uso a lungo termine rispetto ai dischi , plantari plastica .
Trovare Ortesi

maggior parte dei podologi , che trattano questioni di piede e caviglia , può creare plantari su misura dotati . Molti chiropratici offrono anche plantari personalizzati .
Precauzione

Mentre indossa plantari ha dimostrato di migliorare il dolore al ginocchio , alcuni studi non sono conclusivi e suggeriscono che la fisioterapia è altrettanto efficace . E ' meglio avere dolore al ginocchio valutato per la causa specifica prima di decidere plantari .