Vivere con l'HIV &AIDS

Vivere con l'HIV /AIDS presenta una serie di sfide , alcune delle quali non sono facilmente prevedibili. Nonostante queste, le persone sieropositive vivono una vita piena e appagante con l'aiuto di farmaci , le decisioni stile di vita sano e una forte base di supporto . Trattamento

qualità della vita per le persone sieropositive ha notevolmente aumentato in quanto lo sviluppo di un trattamento multi- farmaco, chiamato HAART ( terapia antiretrovirale altamente attiva ) . Questo gruppo di farmaci rivolge HIV in diversi punti nel ciclo di infezione , rallentando l'impatto del virus sul sistema immunitario e ritardare l'insorgenza dei sintomi . Anche se questi farmaci hanno regimi complicati e molte persone sperimentano una serie di effetti collaterali sia lievi e gravi , è importante seguire il piano di trattamento stabilito con un medico e per non alterare il corso del trattamento senza la conoscenza di un medico . E ' anche fondamentale per seguire con visite mediche , fisici medici e test viral-load , e mantenere il proprio medico al corrente dei gravi effetti collaterali dei farmaci .
Lifestyle

un trio di scelte di vita sono importanti per tutte le persone HIV - positive : il mantenimento di una dieta sana , evitare o smettere di fumare e fare esercizio . In generale , questo è perché un corpo in forma globale sarà in grado di combattere le infezioni meglio ed è anche meglio attrezzate per far fronte al virus stesso . Il mantenimento di un equilibrio di nutrienti adeguato e la costruzione di massa muscolare attraverso l'esercizio fisico può aiutare ad evitare lo spreco , una condizione di grave perdita di peso che può iniziare anche prima che l'HIV progredisce verso l'AIDS . Secondo Crisi Salute degli Uomini Gay ( GMHC ) , l'esercizio fisico può anche aiutare ad alleviare lo stress , migliorare la funzione immunitaria , regolare il sonno e migliorare l'appetito .
Disclosure

rivelare il proprio status HIV è una decisione molto personale . Al livello più elementare , è importante dire a tutti gli operatori sanitari che uno è HIV- positivo in modo che possano fornire la migliore assistenza e il monitoraggio dei sintomi HIV- correlati . E 'anche importante per raggiungere la famiglia e gli amici e costruire una rete di sostegno di persone che si prendono cura di te e in grado di capire gli aspetti fisici emotivi , nonché di vivere con l'HIV .
Protection

una volta che uno viene diagnosticata con l'HIV , è importante proteggere sia se stessi e partner sessuali di uno dall'infezione . E 'responsabilità di una persona sieropositiva di informare i suoi partner del suo status e di entrambi i partner dovrebbe insistere sulle pratiche di sesso sicuro , comprese barriere ( preservativi, preservativo femminile , dighe dentali ) e outercourse . In molti luoghi , è illegale avere rapporti sessuali con qualcuno senza rivelare il proprio stato di sieropositività . E 'anche importante per proteggere se stessi da altre infezioni , come l'HIV rende più suscettibili alle infezioni con altre malattie sessualmente trasmissibili .

Formazione

persone che rappresentano le comunità emarginate spesso trovano se stessi nel ruolo di un educatore per gli altri. Per le persone HIV - positive , questo può significare parlare degli effetti del virus HIV e delle sue vie di trasmissione, nonché le proprie esperienze come una persona sieropositiva . Potrebbe essere necessario fugare i timori di altre persone per tutelare i propri diritti, così come quando le persone sono preoccupati per la condivisione di strutture pubbliche. Tuttavia , nessuno si deve sentire che lei rappresenta un'intera comunità , e condividere le informazioni con gli altri deve essere sempre a volontà e con rispetto per la propria privacy.
Supporto

diagnosi di HIV e dei fattori relativi alla natura cronica della malattia da HIV possono portare stress, tristezza e altri sentimenti negativi . HIV InSite consiglia di fare affidamento su amici e parenti per condividere i propri sentimenti con , così come la possibilità di unirsi a un gruppo di sostegno di persone che realmente capiscono cosa vuol dire vivere con l'HIV . Se i sentimenti negativi persistono , può essere opportuno per raggiungere aiuto dal campo della salute mentale .