Come affrontare l'HIV /AIDS

HIV sta per virus dell'immunodeficienza umana . E ' il virus che causa la sindrome da immunodeficienza acquisita o AIDS. Grazie ai nuovi farmaci per le persone con HIV /AIDS vivono più a lungo e una vita più sana , ma imparare a far fronte a una diagnosi di HIV /AIDS, come imparare a far fronte a qualsiasi altra condizione di salute cronici , può essere molto impegnativo . Continuate a leggere per imparare a far fronte con l'HIV /AIDS . Cose che ti serviranno
organizzazione del servizio di HIV /AIDS
psichiatra o un consulente
amici di supporto
sito test per l'HIV , come l'ufficio del medico o clinica di salute pubblica
Mostra Altre istruzioni
prima della diagnosi
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riconoscere i fattori di rischio . I fattori di rischio includono avere protetto femminile - maschile o di sesso maschio-maschio , essere vittima di uno stupro , condivisione di aghi durante l'uso di droghe per iniezione e attaccare accidentalmente da soli con un ago , fornendo assistenza sanitaria .
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Fare il test . Mentre i test di casa sono disponibili , la maggior parte dei professionisti concordano sul fatto che è meglio andare in uno studio medico o clinica dove è possibile ricevere consulenza e la comodità faccia-a - faccia .
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Porta un amico o un familiare con voi per sentire i risultati del test . Se hai provato sieropositivo , probabilmente non si sente una cosa che il professionista sanitario dice di là di quelle parole spaventose . Una persona amata può chiedere informazioni sul tuo conto e annotare informazioni sulle cure di follow - up .
Dopo la diagnosi
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Una Ricordate che l'HIV /AIDS non è la morte frase era una volta in passato. Trattamenti rivoluzionari hanno permesso di vivere una normale , o quasi normale , la durata della vita in salute relativamente buone . Ricordate a voi stessi che l'HIV è diventata una condizione cronica piuttosto che un terminale .
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Follow-up immediatamente con un professionista sanitario . Lui o lei può determinare il vostro stato di salute attuale e iniziare un regime di trattamento .
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ottenere il sostegno di un'organizzazione di servizio HIV /AIDS . Organizzazioni di servizio offrono in genere gruppi di supporto, la gestione dei casi , l'assistenza finanziaria limitata , l'istruzione e rinvii ad altre risorse utili community . Avert elenca decine di organizzazioni di servizio da parte dello Stato . Vedere la sezione Risorse di seguito per un link .
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Monitorare il vostro umore . E ' facile scivolare in una depressione dopo la diagnosi di una malattia cronica . I sintomi più comuni della depressione durano per diverse settimane e comprendono umore triste o irritabile , piange più del solito , non essendo in grado di godere di attività che hai usato per amare , la mancanza di interesse per il sesso , i cambiamenti nel sonno e le abitudini alimentari e pensieri ricorrenti di morte o l'abbattimento te stesso . Se si verificano sintomi di depressione , si rivolga al medico per un rinvio ad uno psichiatra o un consulente .
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Combattimento colpa. Molte persone usano una diagnosi di HIV /AIDS come una scusa per battere questo fanno . E ' importante ricordare che il " se onlys " sarà solo aggiungere al vostro dolore . Se hai fatto un errore , perdonare te stesso e andare avanti .
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Prenditi cura del tuo corpo . Ora che si è affetti da una malattia cronica , è particolarmente importante mangiare i cibi giusti , dormire a sufficienza , evitare lo stress e prendere le medicine come prescritto .
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Trovare il modo per liberare il vostro dolore e rabbia. Alcune persone parlano con amici , altri rivista o vernice , e altri ancora fare meglio con un rilascio fisico come la corsa , sollevamento pesi o pugni un sacco da boxe .