Come ottenere Integratori per l'HIV

Sebbene non vi sia alcuna prova registrata che gli integratori hanno benefici specifici per quelli con diagnosi di HIV , in combinazione con l'esercizio fisico e una dieta equilibrata , integratori possono aiutare a mantenere sano il corpo il più possibile . Prendi vitamine o minerali da fonti alimentari ove possibile - le sostanze nutritive dagli alimenti sono più facilmente assorbiti e producono meno effetti collaterali di sostanze nutritive prese in forma supplementare . Cose che ti serviranno
Medico

Mostra Altre istruzioni
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consultare il proprio medico per individuare le vostre esigenze particolari .
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Parla con un dietista registrato o un nutrizionista che è vissuto con l'HIV . Insieme con il vostro medico , lui o lei può aiutare a determinare specifiche vitamine e minerali , così come raccomanda livelli effettivi , ma sicuri , per integrare la dieta .
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Assumere integratori con acqua e cibo . L'acqua aiuterà il supplemento sciogliere , e mangiare produrrà enzimi digestivi che possono aiutare il vostro corpo ad assorbire meglio gli integratori
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Re- valutare il vostro bisogno di integratori di volta in volta - . Carenze vitaminiche , così come la capacità del corpo di assorbire i nutrienti , può cambiare .