Quali sono i primi soccorsi per il sangue dal naso?

Ecco alcuni passaggi di primo soccorso da eseguire in caso di sangue dal naso:

1. Stai calmo :È essenziale mantenere la calma e non farsi prendere dal panico. Rimanere composto ti aiuterà a gestire il sangue dal naso in modo efficace.

2. Siediti in posizione verticale :Sedersi in posizione eretta, leggermente inclinato in avanti. Questo aiuta a prevenire che il sangue scenda in gola.

3. Pizzica le narici :Usando le dita, pizzica saldamente la parte morbida del naso appena sotto il ponte. Mantieni questa posizione per circa 10-15 minuti. Questa pressione di solito aiuta a fermare l’emorragia.

4. Applica un impacco freddo :Tieni un impacco freddo, come un impacco di ghiaccio o un panno freddo, contro il ponte del naso. Il freddo aiuta a restringere i vasi sanguigni, riducendo il sanguinamento.

5. Evita di inclinare la testa all'indietro :Inclinare la testa all'indietro può far scendere il sangue in gola, provocando nausea o vomito.

6. Respira attraverso la bocca :Tenendo le narici pizzicate, respirare attraverso la bocca per evitare fastidi.

7. Non soffiare né annusare :Evitare di soffiarsi o annusarsi il naso, poiché ciò può aggravare l'emorragia.

8. Aspetta e rilascia :Dopo aver tappato le narici per 10-15 minuti, rilasciare delicatamente la pressione e controllare se l'emorragia si è fermata. In caso contrario, ripetere la procedura.

9. Idratazione :Assicurati di rimanere idratato. Avere le membrane nasali secche può renderle più inclini al sanguinamento.

10. Richiedi assistenza medica :Se l'emorragia non si ferma dopo molteplici tentativi di pizzicamento, dovresti prendere in considerazione la possibilità di consultare un medico, soprattutto se soffri di frequenti perdite di sangue dal naso o di condizioni di salute di base.

11. Prevenire futuri sanguinamenti dal naso :Cerca di evitare di stuzzicarti il ​​naso, di spray nasali che possono causare irritazione e di cose come fumare o soffiarsi il naso con troppa forza. Anche l'uso di un umidificatore in casa può aiutare a ridurre il rischio di sangue dal naso.

12. Condizioni croniche :Se si verificano regolarmente sangue dal naso, consultare un medico, poiché potrebbero essere un sintomo di una condizione medica di base che necessita di trattamento.

Seguire questi passaggi dovrebbe aiutare a gestire la maggior parte delle epistassi. Tuttavia, se hai dubbi, non esitare a chiedere consiglio a un operatore sanitario.