Come viene condotta la terapia sessuale?

Fase di valutazione

- Incontro iniziale:il terapeuta di solito incontra entrambi i partner per stabilire un rapporto e discutere le loro preoccupazioni, aspettative e obiettivi per le sessioni successive.

- Raccolta di informazioni:il terapista può utilizzare vari strumenti per raccogliere informazioni, inclusi questionari, interviste ed esami fisici.

- Diagnosi:il terapeuta può diagnosticare un problema sessuale.

Intervento

- Tecniche comportamentali:il terapeuta può applicare tecniche comportamentali come positività sessuale, training comunicativo, esercizi di intimità, tecniche di rilassamento e consapevolezza.

- Terapia cognitivo comportamentale (CBT):include l'identificazione di credenze e pensieri sessuali negativi e la loro sostituzione con altri razionali e positivi.

- Focus sensoriale:i partner si toccano in modo non genitale per concentrarsi sul piacere sensuale e ridurre l'ansia da prestazione.

- Formazione sulla comunicazione:i partner imparano a comunicare in modo aperto ed efficace sui propri desideri e preoccupazioni sessuali.

- Terapia relazionale:il terapista aiuta la coppia ad affrontare eventuali problemi relazionali di fondo che influiscono sull'intimità sessuale.

- Interventi medici:se esiste una causa medica, possono essere raccomandati farmaci o terapia fisica.

- Compiti a casa:ai partner possono essere assegnati compiti a casa da esercitarsi a casa.

Valutazione e risoluzione

- Monitoraggio dei progressi:il terapista esamina regolarmente i progressi della coppia e può modificare il piano di trattamento secondo necessità.

- Conclusione:quando gli obiettivi sono stati raggiunti o si sono ottenuti miglioramenti significativi e la coppia si sente a proprio agio nell'autogestione, il terapeuta inizia il processo di conclusione.

- Follow-up:il terapista può condurre appuntamenti di follow-up per valutare i progressi a lungo termine della coppia.

È fondamentale che le coppie siano attivamente coinvolte nella terapia sessuale, siano oneste e aperte con il terapeuta e partecipino costantemente agli interventi e agli esercizi raccomandati.