Salute e malattia |
Come sopravvivere AIDS per venti anniSindrome da immunodeficienza acquisita ( AIDS) è una malattia in cui i meccanismi di difesa del corpo sono compromesse a causa di infezione da virus dell'immunodeficienza umana ( HIV) che danneggia le cellule T o linfociti . Non esiste attualmente alcuna cura per l'AIDS e più di 15 milioni di persone nel mondo sono morte di AIDS complicazioni . Farmaci migliorate offrono la speranza e le aspettative di vita sono in aumento per le persone con AIDS che prendono misure per aumentare la loro sopravvivenza e la qualità della vita . Cose che ti serviranno integratori potenza alti e vitamine erbe fresche o integratori a base di erbe Ortaggi e legumi freschi , frutta , noci e semi Juicer , essiccatore , frullatore Scarpe da passeggio Meditazione o CD di rilassamento guidate o libri sulla meditazione Mostra Altre istruzioni nutrienti 1 utilizzano superiori al normale quantità di nutrienti e che utilizzano sublinguale , liquido , supposta , transdermica o iniettabili forme quando possibile . Scarso assorbimento dei nutrienti è un problema comune con AIDS . Inizia con un multivitaminico ad alta potenza con i minerali Prendere integratori immunitario boosing come ad esempio : . Acetil - L- carnitina , acido alfa - lipoico , colostro bovino , il coenzima Q10 , dimetilglicina ( DMG ) , e un complesso di aminoacidi in forma libera . Aggiungi glutatione , licopene , pycnogenol , ed extra vitamina C con bioflavonoidi . Una combinazione di probiotici con almeno 1 milione di acidopholus e bifidobatteri deve essere assunto almeno due volte al giorno per combattere la crescita eccessiva del candida . Incorporare le erbe nella dieta . Aloe vera contiene un inibitore dell'HIV . Tarassaco e cardo mariano aiutano il fegato . Bardana e goldenseal hanno proprietà antivirali . Artiglio del gatto migliora la funzione immunitaria . Spirulina , un'alga , contiene fitonutrienti che possono impedire al virus HIV di legarsi a , o penetrante , le celle . Evitare di echinacea , che stimola la replicazione delle cellule T e può moltiplicarsi HIV . Mangiare una dieta del 75 % al 100 % verdure crude , frutta , noci e semi . Acquista biologici, quando possibile . Cooking esaurisce alimenti di enzimi vitali . Semi germinali migliora il loro contenuto proteico e la digeribilità . Juicing è un metodo di fornire grandi quantità di sostanze nutritive . Verdure a foglia verde dovrebbero essere consumati quotidianamente . Aggiungi ai verdi frullati misti e utilizzare essiccatori sulle impostazioni basse per preparare cibi senza distruggere gli enzimi . Eliminare il cibo spazzatura . Le bevande analcoliche , coloranti, conservanti , calorie vuote costituiti da zuccheri, grassi , e l'uso di farina raffinata energia preziosa e riserve del sistema immunitario inferiori . Le proteine animali dovrebbero essere limitate a selvatico, pescato , pesci di acqua fredda che contengono grassi sani . ottenere il trattamento per le dipendenze . La tossicodipendenza e l'alcolismo contribuiscono alla diffusione del virus HIV . Hanno anche compromettere la capacità del corpo di guarire . L'uso del tabacco riduce l'ossigeno nel sangue e limita la circolazione . muoversi. Combatte moderato esercizio fisico regolare la depressione e aiuta la maniglia lo stress del corpo . Così piccolo come camminare 30 minuti, tre volte alla settimana può fare la differenza . Coppie di yoga flessibilità concentrazione mentale e la respirazione . Fare qualcosa moltiplica piacevoli i benefici , così come avere un partner in queste attività . Imparare a meditare . Mentre la meditazione può essere appresa dai libri , rilassamenti guidati per la guarigione sono utili , considerare l'idea di un ritiro di meditazione per far ripartire una nuova abitudine di introspezione . Altre forme di rilassamento , come il massaggio , tenendo vacanze , e partecipando in hobby migliorare la visione e la qualità della vita.
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