È brutto che il tuo cuore batta in media a 109 al minuto?

Sì, una frequenza cardiaca media di 109 battiti al minuto (bpm) è considerata elevata e può indicare una condizione medica di base. Una normale frequenza cardiaca a riposo per gli adulti varia da 60 a 100 bpm. Una frequenza cardiaca sostenuta superiore a 100 bpm, nota come tachicardia, può mettere a dura prova il cuore e aumentare il rischio di sviluppare problemi cardiaci come aritmie, insufficienza cardiaca e ictus.

Diversi fattori possono contribuire ad una frequenza cardiaca elevata, tra cui:

- Condizioni cardiache: Alcune condizioni cardiache, come le aritmie (ritmi cardiaci anomali) o anomalie strutturali sottostanti, possono far battere il cuore più velocemente del normale.

- Condizioni mediche: Alcune condizioni mediche, come l’anemia, l’ipertiroidismo, la febbre o la disidratazione, possono portare ad un aumento della frequenza cardiaca.

- Farmaci: Alcuni farmaci, come stimolanti, decongestionanti e alcuni antidepressivi, possono aumentare la frequenza cardiaca come effetto collaterale.

- Fattori legati allo stile di vita: Anche lo stress, l’ansia, l’assunzione di caffeina, il fumo e il consumo di alcol possono causare un aumento temporaneo della frequenza cardiaca.

Se noti che la frequenza cardiaca è costantemente superiore a 100 bpm, è importante consultare un operatore sanitario per una valutazione. Possono valutare la tua salute generale, identificare la causa della tua frequenza cardiaca elevata e raccomandare un trattamento appropriato o cambiamenti nello stile di vita per gestirla.