Cosa fare in caso di attacchi di angina?

Se stai riscontrando un attacco di angina, è necessario intraprendere immediatamente i seguenti passaggi:

1. Interrompi ciò che stai facendo e riposa. Sedersi o sdraiarsi in una posizione comoda.

2. Allentare eventuali indumenti stretti, soprattutto intorno al collo.

3. Prendi la compressa di nitroglicerina come prescritto. Metti la compressa sotto la lingua e lasciala sciogliere. Non ingoiare la compressa. Se il dolore non migliora dopo 5 minuti, prenda un'altra compressa. Non dovresti assumere più di 3 compresse di nitroglicerina in 15 minuti.

4. Se il dolore non migliora dopo l'assunzione di nitroglicerina, chiama i servizi di emergenza. Questo potrebbe essere un segno di un attacco di cuore.

5. Una volta che il dolore si è attenuato, consulta il medico. Potrebbe essere necessario sottoporsi a ulteriori test o modificare i farmaci.

Oltre a questi passaggi, ecco alcune cose che puoi fare per prevenire gli attacchi di angina:

- Controlla la pressione sanguigna e il colesterolo.

- Smettere di fumare.

- Riduci l'assunzione di sale.

- Mangia una dieta sana.

- Fai esercizio fisico regolare.

- Gestisci il tuo stress.

- Parla con il tuo medico della tua angina e chiedi di farti fare un elettrocardiogramma (ECG). Questi possono confermare che stai soffrendo di angina. Alcune condizioni assomigliano all’angina ma richiedono cure diverse.

Evitare potenziali fattori scatenanti dell'angina noti per provocare dolore come caffeina, stress o attività faticose come salire le scale, camminare al piano di sopra, soprattutto dopo i pasti.

Seguendo questi suggerimenti, puoi contribuire a ridurre il rischio di attacchi di angina e migliorare la tua salute generale.