Di quali prove specifiche avresti bisogno per determinare che mentre guardi qualcosa di emozionante la tua frequenza cardiaca aumenta?

Per determinare che la frequenza cardiaca aumenta mentre guardi qualcosa di emozionante, potresti utilizzare le seguenti prove:

- Togli il polso prima e dopo aver guardato qualcosa di emozionante. Questo ti darà una misurazione di base con cui confrontare.

- Utilizza un cardiofrequenzimetro per monitorare il tuo polso. Ciò ti fornirà una misurazione continua della frequenza cardiaca, in modo da poter vedere come cambia nel tempo.

- Presta attenzione a come ti senti. Senti il ​​tuo cuore battere più forte? Ti senti più arrossato o sudato? Questi potrebbero essere tutti segnali di un aumento della frequenza cardiaca.

- Chiedi a qualcun altro di misurarti il ​​polso. Questo può aiutarti a ottenere una misurazione obiettiva della frequenza cardiaca.

- Confronta la tua frequenza cardiaca con la frequenza cardiaca media a riposo. La frequenza cardiaca media a riposo per gli adulti è compresa tra 60 e 100 battiti al minuto. Se la tua frequenza cardiaca è superiore a questo, potrebbe essere un segno che la tua frequenza cardiaca è aumentata.