Come massimizzare il numero di spermatozoi

Basso numero di spermatozoi può essere un ostacolo al concepimento . Mentre ci vuole solo uno spermatozoo di raggiungere l'uovo , le probabilità di un particolare spermatozoo arrivare è basso in modo che il più hai meglio le vostre probabilità di impregnante vostro partner. Sono a vostra disposizione per aumentare il numero di spermatozoi diverse opzioni. Essi comprendono trattamenti medici e strategie di auto -cura. Se si sospetta di avere un problema di fertilità , la prima cosa da fare è consultare il medico . Istruzioni
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visitare il vostro medico in modo che possa verificare se le eventuali condizioni particolari impediscono un numero massimo di spermatozoi . Si potrebbe avere problemi come una vena gonfia nel testicolo , produzione di ormoni inadeguata o un'infezione nel tratto riproduttivo . È possibile correggere questi problemi con la chirurgia o farmaci .
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Impegnarsi a buone abitudini di vita . Smettere di fumare aumentare il numero di spermatozoi e normalizzare la produzione di sperma . Stare lontano da fumo di seconda mano pure. Limitare le bevande alcoliche a due o in meno al giorno e stare lontano da droghe illegali anche di massimizzare il numero di spermatozoi così come migliorare la vostra libido . Il mantenimento di un peso sano è anche utile per aumentare il numero di spermatozoi .
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Conservare in luogo fresco vostro scroto per massimizzare il numero di spermatozoi . Indossare biancheria intima larghi , evitare calore prolungato , come vasche idromassaggio e saune e mantenere il portatile spento grembo aumenterà la produzione di sperma .
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Astenetevi da eiaculare più di un paio di volte a settimana . Ciò contribuirà a mantenere il tuo numero di spermatozoi alta .
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Prendere integratori naturali come lo zinco e la vitamina B12 per massimizzare il numero di spermatozoi . Chiedete al vostro medico di dosaggi appropriati. Alcune erbe tradizionali della medicina cinese contribuire ad aumentare sperma count.They includere yin yang - Huo e la formula cannella Twig e Poria pillola . Prendete come indicato in etichetta .