Gli alimenti con progesterone naturale

Assunzione di alimenti con progesterone naturale può aiutare a regolare il ciclo mestruale , aiutare a regolare sbalzi d'umore e aiutare l'infertilità . Ci sono solo poche fonti alimentari naturali di progesterone , che può rendere il trattamento naturale della sterilità difficile. Patate

Ci sono molti tipi di patate che contengono sostanze che si trasformano in progesterone nel sistema , è il più popolare del igname selvatico .
Uova

Le uova possono essere mangiati per aumentare i livelli di progesterone . È necessario assicurarsi che il tuorlo si mangia perché è qui che i più alti livelli di progesterone sono .

Latte

vacche da latte hanno livelli estremamente elevati di progesterone nei loro sistemi , che trasferiscono nel latte che beviamo .
Beef Gonads

Anche se suona sgradevole , gonadi di manzo in realtà contengono alti livelli di progesterone .

pollo

Mangiare la carne bianca del pollo può aumentare i livelli di progesterone in piccole quantità .