Cosa succede al nostro corpo durante il sesso

Durante il sesso, il nostro corpo attraversa una serie di cambiamenti fisiologici e psicologici innescati dal rilascio di ormoni e sostanze chimiche nel cervello. Questi cambiamenti possono essere classificati in varie fasi, ciascuna associata a specifiche esperienze fisiche ed emotive. Ecco una panoramica di ciò che accade al nostro corpo durante il sesso:

1. Fase di eccitazione :

- Entrambi i partner sperimentano un aumento del flusso sanguigno verso i genitali e altre zone erogene, che porta ad ingorgo e lubrificazione.

- Il battito cardiaco e la respirazione accelerano e i muscoli si irrigidiscono in preparazione all'attività sessuale.

- Il rilascio di ormoni come adrenalina, dopamina e testosterone migliora l'umore e crea sentimenti di anticipazione ed eccitazione.

2. Fase plateau :

- Il corpo entra in uno stato di maggiore eccitazione e la frequenza cardiaca e la respirazione continuano ad aumentare.

- I muscoli della vagina, dell'ano e del pene si contraggono e si rilassano involontariamente, intensificando la sensazione di piacere.

3. Orgasmo :

- Questo è il picco dell'eccitazione sessuale, caratterizzato da intenso piacere e contrazioni muscolari involontarie nei genitali.

- Il rilascio di ormoni come l'ossitocina e la prolattina favorisce il rilassamento, il legame e un senso di vicinanza emotiva.

4. Fase risolutiva :

- Il corpo inizia a tornare al suo stato di riposo.

- I muscoli si rilassano e la frequenza cardiaca e la respirazione rallentano.

- Alcuni individui sperimentano un periodo refrattario, durante il quale non sono temporaneamente in grado di raggiungere un altro orgasmo.

Questi cambiamenti fisici sono accompagnati da corrispondenti risposte psicologiche, come una maggiore intimità emotiva, maggiori sentimenti di affetto e amore, riduzione dello stress e un senso generale di benessere.

È importante notare che l'esatta sequenza e intensità di questi cambiamenti possono variare da persona a persona e dipendere da fattori individuali, come le preferenze personali, le dinamiche relazionali e la salute generale.