Salute e malattia
* Grafico della temperatura corporea basale: Questo metodo prevede la misurazione della temperatura ogni mattina prima di alzarsi dal letto. La tua temperatura aumenterà leggermente durante l'ovulazione, quindi tracciare la tua temperatura può aiutarti a identificare la tua finestra di ovulazione.
* Kit predittori dell'ovulazione: Questi kit testano la presenza dell'ormone luteinizzante (LH) nelle urine, che aumenta appena prima dell'ovulazione. Utilizzando un kit di previsione dell'ovulazione, puoi identificare i tuoi giorni più fertili.
* Tracciamento del muco cervicale: Il muco cervicale cambia consistenza e quantità durante il ciclo mestruale. Durante l'ovulazione, il muco cervicale sarà chiaro ed elastico.
Se stai cercando di concepire, è importante monitorare l'ovulazione in modo da poter programmare i rapporti di conseguenza. Se non sei sicuro di come monitorare l'ovulazione, parla con il tuo medico o uno specialista della fertilità.
Infertilità