Quanto dura in media il ciclo mestruale umano?

In media, il ciclo mestruale umano dura circa 28 giorni. Tuttavia, è importante notare che questo può variare in modo significativo da donna a donna, con alcune donne che sperimentano cicli più brevi o più lunghi di 28 giorni.

Un tipico ciclo mestruale è composto da quattro fasi:

1. La fase follicolare inizia il primo giorno delle mestruazioni e termina quando avviene l'ovulazione. Durante questa fase, le ovaie producono estrogeni, che aiutano ad ispessire il rivestimento dell'utero in preparazione all'impianto dell'ovulo fecondato.

2. L'ovulazione avviene quando un ovulo maturo viene rilasciato da una delle ovaie. Questo di solito accade 14 giorni prima dell'inizio del ciclo successivo.

3. La fase luteinica inizia dopo l'ovulazione e termina con l'inizio delle mestruazioni. Durante questa fase, il corpo luteo (una piccola ghiandola che si forma sull'ovaio dopo l'ovulazione) produce progesterone, che aiuta a mantenere il rivestimento dell'utero. Se l'ovulo non viene fecondato, il corpo luteo si disintegrerà e i livelli di progesterone ed estrogeni diminuiranno, portando alla perdita del rivestimento uterino e all'inizio delle mestruazioni.

4. Le mestruazioni sono la perdita del rivestimento dell'utero attraverso la vagina. Questo di solito dura 3-7 giorni.