Salute e malattia
Il ciclo mestruale varia da donna a donna e un ciclo che non dura esattamente 28 giorni non è necessariamente motivo di preoccupazione. Tuttavia, se le mestruazioni durano solitamente 2 giorni e poi si interrompono e hai avuto rapporti sessuali non protetti al termine delle mestruazioni, è possibile che tu possa concepire.
Lo sperma può vivere nel corpo di una donna fino a 5 giorni, quindi se hai avuto rapporti sessuali non protetti in qualsiasi momento durante il periodo fertile (i 5 giorni che precedono l'ovulazione e il giorno dell'ovulazione), c'è la possibilità che tu possa rimanere incinta.
Tuttavia, è importante ricordare che ci sono molti fattori che possono influenzare la fertilità e che non tutte le donne che hanno rapporti sessuali non protetti concepiranno. Se sei preoccupato per la tua fertilità, dovresti parlare con il tuo medico.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per rimanere incinta:
* Fai sesso regolarmente, ogni 2-3 giorni, durante il periodo fertile.
* Tieni traccia della tua ovulazione in modo da sapere quando è il tuo periodo fertile.
* Utilizza un'app per la fertilità che ti aiuti a monitorare il tuo ciclo e prevedere l'ovulazione.
* Segui una dieta sana e fai esercizio fisico regolare.
* Gestire lo stress.
* Evitare il fumo e il consumo eccessivo di alcol.
Se non riesci a concepire dopo 1 anno di tentativi, dovresti parlare con il tuo medico.
Infertilità