Salute e malattia
* Pratica start-stop. Ciò comporta stimolarti finché non sei quasi al punto di eiaculare, ma poi fermarti e aspettare. Ripeti l'operazione più volte, aumentando gradualmente il tempo di attesa prima di eiaculare.
* Tecnica di compressione. Ciò comporta spremere saldamente la testa del pene tra le dita per diversi secondi quando si sente che si sta per eiaculare. Questo può aiutare a desensibilizzare il pene e prevenire l'eiaculazione.
* Tecniche di distrazione. Pensa a qualcos'altro, come un gioco sportivo o uno scenario immaginario.
* Usa il preservativo. I preservativi possono aiutare a ridurre la sensibilità del pene, il che può aiutare a ritardare l'eiaculazione.
* Parla con il tuo medico. Potrebbe esserci una causa medica di fondo, come ansia, depressione o bassi livelli di serotonina, che possono ritardare l’eiaculazione.
Esistono anche numerosi farmaci che possono essere utilizzati per trattare l’eiaculazione precoce, tra cui:
* Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) , come la fluoxetina (Prozac) e la paroxetina (Paxil)
* Inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5 (inibitori della PDE5) , come sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) e tadalafil (Cialis)
* Prilocaina . È possibile applicare una crema o uno spray anestetizzante sul pene per ridurre la sensibilità e aiutare a ritardare l'eiaculazione.
* Duloxetina (Cymbalta) . Questo è un farmaco usato per trattare la depressione e l'ansia. Può anche essere efficace per il trattamento dell’eiaculazione precoce.
È importante parlare con il medico prima di provare qualsiasi farmaco. Potrebbero verificarsi effetti collaterali gravi, come diminuzione del desiderio sessuale e difficoltà di erezione.
Infertilità