Durante l'ovulazione dovresti avere crampi su entrambi i lati o su un lato?

Il dolore dell'ovulazione, noto anche come mittelschmerz, è un dolore o un disagio avvertito nella parte inferiore dell'addome o nella pelvi che si verifica nel periodo dell'ovulazione. È causata dalla rottura del follicolo ovarico e dal rilascio dell'ovulo. Il dolore dell'ovulazione può verificarsi su uno o entrambi i lati dell'addome e in genere dura alcune ore o giorni.

Alcune persone sperimentano il mittelschmerz ogni mese, mentre altre lo sperimentano solo occasionalmente. La gravità del dolore può anche variare da persona a persona. Alcune persone avvertono un lieve disagio, mentre altre possono avvertire un forte dolore che interferisce con le loro attività quotidiane.

Se soffri di mittelschmerz, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare il dolore:

* Prendi farmaci antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo.

* Applicare una piastra elettrica sul basso addome o sul bacino.

*Fai un bagno caldo.

*Sdraiati e riposati.

Se il dolore è grave o non scompare dopo pochi giorni, consultare il medico.