Trattamenti ED naturali

La disfunzione erettile possono essere gestiti con trattamenti naturali . Mentre è indispensabile consultare un medico per determinare la causa e ottenere il trattamento , è possibile effettuare stile di vita e cambiamenti nutrizionali che vi aiuteranno a raggiungere e mantenere un'erezione . Utilizzo di tabacco o droghe ricreative , bere alcol in eccesso regolarmente e cattiva alimentazione può portare a malattia vascolare , che è la causa più comune di disfunzione erettile . Previene erezioni limitando il flusso di sangue al pene . Andando naturale

trattamento naturale può migliorare la vostra salute generale , sostenendo in tal modo il normale funzionamento il vostro pene . Malattia vascolare può rispondere bene al supporto alle erbe e cambiamenti nutrizionali .
Dieta

cambiare la vostra dieta per includere , integrali , alimenti non raffinati e trasformati freschi. Assicurati di mangiare un sacco di frutta come bacche per sostenere l'integrità vascolare , cereali integrali, verdure , fagioli, noci , soia, olio di oliva , semi e pesci di acqua fredda come sardine , tonno , salmone e sgombro .


Considerazioni

evitare lo zucchero e latticini per facilitare eD. Si dovrebbe anche limitare i cibi fritti , caffeina , cibo spazzatura e cibi raffinati . Allo stesso tempo , aumentare l'apporto di acqua per il 50 per cento del peso in once di acqua ogni giorno .
Online integratori

Prendete 1.000 mg al giorno di bioflavonoidi , nonché come 2-4 cucchiai di farina di semi di lino al giorno . Inoltre , prendere 1.000 a 3.000 mg di inositolo hexaniacinate quotidianamente per migliorare la circolazione e ridurre il colesterolo .
Altri integratori

Per migliorare ED naturalmente , aggiungere selenio , vitamina C , zinco e vitamina E per il vostro regime vitamina quotidiana .

Erbe

Erbe tra cui ginseng asiatico , ginkgo biloba , damiana e muira puama possono essere usati per trattare la disfunzione erettile . Essi sono stati utilizzati tradizionalmente per l'impotenza maschile , vari disturbi sessuali , per aumentare il flusso di sangue e di migliorare la funzione sessuale .