La dieta migliore liquido per Hypoglocemia

Il tuo corpo ha bisogno di una normale quantità di zucchero nel sangue ( glucosio) per funzionare correttamente. Quando , possono verificarsi una condizione nota come ipoglicemia i tuffi di zucchero nel sangue inferiori a 70 mg /dL . Un certo numero di sintomi di solito derivarne : confusione , disturbi visivi ( visione doppia o visione offuscata ) , palpitazioni , tremori , ansia , sudorazione e la fame . In alcuni casi estremi , convulsioni e perdita di coscienza può accadere . Ipoglicemia non è una malattia , ma un'indicazione di un problema di salute , di solito legate al diabete . Per ripristinare il normale zucchero nel sangue , è essenziale per il corpo per ottenere velocemente glucosio . Cause di ipoglicemia

Ci sono una serie di fattori che possono causare ipoglicemia , particolarmente comune tra i pazienti diabetici di prendere troppa insulina o altri farmaci diabete. Secondo Mayoclinic.com ", ipoglicemia e diabete : come trattare Low Blood Sugar , " fattori comuni di ipoglicemia includono non mangiare abbastanza , saltare o ritardare un pasto, aumentando l'attività fisica senza mangiare abbastanza o il consumo di alcol
.
dieta liquida per ipoglicemia

Se si sospetta di avere ipoglicemia , controllare il livello di zucchero nel sangue per essere sicuri . Se questo è il caso, è indispensabile per ottenere il livello di zucchero nel sangue rapidamente in modo da evitare che immergendo pericolosamente basso . Una dieta liquida può fornire rifornimento di glucosio rapido . Alcuni liquidi contengono glucosio per aumentare i livelli di zucchero nel sangue . Bere 4 oz di succo di frutta . Se non si dispone di succo di frutta , optare per 5 a 6 once di regolare - non dieta - soda. Un cucchiaino di zucchero o gelatina può anche fornire alimentazione glucosio rapido . Se avete una storia di problemi di ipoglicemia , portare zollette di zucchero in quanto questi possono essere mangiati o possono essere sciolti in acqua per fornire glucosio.

Secondo l'Università del Centro Medico articolo del Maryland " Trattare Low Blood Sugar , " ci è una semplice regola per affrontare ipoglicemia : la regola 15-15 . Dopo aver bevuto un liquido contenente 15g di carboidrati , attendere 15 minuti per il livello di zucchero nel sangue a salire . Se non lo fa , avere un altro 15g di carboidrati , e attendere altri 15 minuti per provare di nuovo .

Ci sono anche alimenti liquidi leggeri che si può mangiare tra i pasti per mantenere il livello di zucchero nel sangue costante . Secondo hypoglycemia.org , " L'importanza di Individualizzazione vostra dieta ipoglicemia , " lo scopo di mangiare sei piccoli pasti o tre pasti principali con spuntini sani tra di mantenere i livelli di zucchero nel sangue all'interno di un range di normalità . Tra i pasti , si può prendere in considerazione liquidi alimentari sani come latte a basso contenuto di grassi , basso contenuto di zucchero , frullati basso contenuto di carboidrati , succo di verdura o minestre di verdura a basso contenuto di grassi .
Bevande Alcoliche

Evitare le bevande alcoliche . Secondo l' articolo del National Diabetes Information Clearinghouse "Quello che ho bisogno di sapere sul mangiare e diabete , " l'alcol può interferire con la capacità del fegato di aumentare la glicemia . L'ipoglicemia correlate a bere eccessivo possono essere gravi e talvolta fatali .