Salute e malattia
Uno dei disturbi più comuni sperimentato durante la gravidanza è il diabete gestazionale . Un effetto collaterale comune di diabete gestazionale è l'ipoglicemia . L'ipoglicemia , che è un altro termine per la bassa glucosio nel sangue , può causare una vasta gamma di sintomi, tra cui vertigini, confusione , la fame e mal di testa . Se gestite correttamente , ipoglicemia costituisce un pericolo per le donne in gravidanza ei loro bambini non ancora nati . Tuttavia , se non trattata , può causare hypogylcemia una donna incinta di svenire . Continuate a leggere per saperne di più su come gestire l'ipoglicemia durante la gravidanza . Cose che ti serviranno
Conoscere i primi sintomi di ipoglicemia e prestare attenzione quando si sente un imminente attacco . Il brano più veloce è nelle vostre sintomi , il più veloce si può dare al vostro corpo ciò di cui ha bisogno per terminare l'attacco .
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Siate preparati . Chi soffre di ipoglicemia incinte hanno bisogno di assicurarsi che essi non sono presi alla sprovvista da un attacco . Tenere test delle urine e ad azione rapida snack di carboidrati ( miele , torta di glassa , duro caramelle , ecc ) a portata di mano in ogni momento. Inoltre , mantenere un kit di glucagone a portata di mano nel caso in cui si perde i primi sintomi e la necessità di trattare l'ipoglicemia grave .
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Esercizio saggezza. L'esercizio fisico può effettivamente contribuire a ipoglicemia in gravidanza, soprattutto se effettuato al momento sbagliato . Cancellare un programma di allenamento con un fornitore di assistenza sanitaria prima , e attendere sempre almeno un'ora dopo aver mangiato prima di impegnarsi in qualsiasi attività fisica . Prova regolarmente durante l'esercizio , per assicurarsi che i livelli di insulina non sono in calo troppo basso .
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La prevenzione è la chiave . Prova a prevenire un attacco prima che si verifichi mangiando sei a otto piccoli pasti e spuntini al giorno , il monitoraggio regolarmente il livello di zucchero nel sangue e che esercitano con saggezza .
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Assicurati che il tuo dosaggio di insulina è corretta . Troppa insulina può portare ad attacchi ricorrenti di ipoglicemia , in modo da parlare con un medico circa i livelli di farmaco .
L'ipoglicemia