Come controllare ipoglicemia Con una dieta povera di carboidrati

Ipoglicemia significa letteralmente " sangue sotto - dolce " e viene usato per riferirsi a uno stato patologico di zucchero nel sangue . Si tratta di una descrizione generale e non ha una definizione specifica . L'ipoglicemia è solitamente il risultato di trattamento del diabete con insulina e questi pazienti devono monitorare con attenzione l'assunzione di carboidrati . Istruzioni
1

Segui vostro programma del pasto , per quanto possibile . Se hai il diabete , è necessario concordare un piano pasto con un dietista che misura il vostro stile di vita e le preferenze .
2

mangiare pasti regolari . È particolarmente importante che si mangia a sufficienza ad ogni pasto e non saltare i pasti o spuntini di linea se si è inclini a ipoglicemia .
3

Trovatutto dosaggio di insulina per l'assunzione di carboidrati con attenzione . Se si salta un pasto e prendere l'insulina come da programma , la glicemia si abbassa ancora e non ci saranno gli zuccheri in arrivo per alzarlo .
4

integrare la dieta con uno spuntino prima di impegnarsi in fisica attività , soprattutto se è in programma . Le vostre esigenze di zucchero nel sangue aumentano con il livello di attività ed è necessario coordinare questo con l'assunzione di carboidrati , soprattutto se siete diabetici .
5

Misurare la glicemia spesso . Se sei ipoglicemizzanti , potrebbe essere necessario mangiare uno spuntino per portare il livello di glucosio nel range desiderato . Dovrebbe essere ancora in 70 mg /dL a 110 gamma mg /dL , quando si sveglia , se non siete diabetici . I diabetici non dovrebbero permettere loro livello di glucosio scenda al di sotto di 90 mg /dL .