Come camminare con una stampella singolo

Se mai frattura un osso nel piede o della gamba , soffre un ictus , o sottoporsi ad intervento chirurgico su uno dei vostri arti inferiori , può essere necessario utilizzare una singola stampella . Utilizzando il singolo stampella correttamente vi aiuterà a guarire e arrivare a destinazione in modo sicuro . Stampelle può accelerare la guarigione di alcune lesioni diminuendo la forza del vostro peso mentre si sta in piedi o camminare , accelerando così il tempo di recupero . Cose che ti serviranno
Set di stampelle

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1

posizionare la vostra stampella sotto l'ascella opposta tuo debole /gamba fratturata , e spingerlo al lato del il vostro corpo . Afferrare il pad polso della stampella saldamente con la mano . Si dovrebbe avere un gap di 1 pollice tra l'ascella e la parte superiore della stampella , e il gomito dovrebbe avere una leggera curva in esso .
2

Spostare la vostra stampella 1 piede in anticipo del vostro corpo , e un passo con la gamba più debole contemporaneamente . Spremere il tuo stampella vicino al corpo per l'equilibrio e sostegno.
3

sostenere il vostro peso sia sul stampella e la gamba più debole con la mano . Non appoggiare con l'ascella sulla parte superiore della stampella . Ciò può causare danni ai nervi che interesserà la sensazione e la forza nelle braccia .
4

passo in avanti con la gamba più forte , e assicuratevi di controllare il saldo prima di andare avanti .

5

Ripetere i passaggi da 2 a 4 , vale a dire , un passo avanti con la stampella e debole /gamba fratturata , poi passo in avanti con la gamba più forte

.