Salute e malattia
Per ridurre il dolore , il gonfiore e l'infiammazione , è importante mettere il ghiaccio su una superficie lesa entro 72 ore . Confezioni di gel di ghiaccio , che si trovano nei negozi di convenienza e kit di pronto soccorso , rendono il trattamento di un infortunio lontano da casa semplice e veloce . Impacchi di ghiaccio gel sono anche a prova di perdite , non tossici e possono essere riposti nel congelatore per il riutilizzo . Ingredienti
Un pacchetto di gel refrigerante è costituito da un heavy- duty , bag in poliuretano a prova di perdite riempita con un gel non tossico che mantiene le temperature fredde , quando sono immessi nel congelatore . Quando si verifica un infortunio, tirare banchisa gel dal freezer e metterlo su una ferita . Il gel freddo all'interno del sacchetto di plastica è ancora abbastanza flessibile da conformarsi a una zona danneggiata , come il ginocchio . Il gel non tossico consiste solitamente di glicole propilenico , idrossietilcellulosa o gel di silice rivestito in vinile , un addensante e colorazione blu non tossico .
Benefici e svantaggi
a differenza di una borsa di ghiaccio o impacco di ghiaccio chimico , sia che sono solo buoni per un paio d'ore , impacchi di ghiaccio gel sono riutilizzabili . Una volta che il gel non è più freddo , gettare il pacchetto di nuovo in freezer , aspettare qualche ora e riutilizzare . L'imballaggio poliuretano assicura nessuna perdita durante l'uso e, in caso di una pausa nella confezione verificarsi , i contenuti della confezione non fuoriesca . Alcuni inconvenienti di impacchi di ghiaccio gel è che deve rimanere nel freezer o un secchiello pieno di ghiaccio a rimanere freddo . Inoltre , gli effetti di raffreddamento di una confezione di gel refrigerante non può durare troppo a lungo durante l'esposizione all'aria aperta , soprattutto in temperature estive .
First Aid
E ' spesso confusa per determinare quale tipo di terapia da applicare a una zona lesa . Il dottor Paul A. McElderry consiglia terapia del freddo per le lesioni acute , come ad esempio una distorsione alla caviglia , e la terapia caldo per le lesioni croniche, come mal di schiena cronico . Quando si utilizza la terapia caldo o freddo , il dottor McElderry consiglia di posizionare il caldo /impacco freddo sulla zona lesa per 10 a 15 minuti, poi rimuoverlo per 20 a 30 minuti. Posizionare sempre una barriera protettiva , come un asciugamano o panno , tra la pelle e la terapia caldo /freddo . Ripetere questa operazione due o tre volte al giorno per un paio di giorni .
Altri usi
Oltre a fornire la terapia del freddo alle aree feriti , una confezione di gel refrigerante può anche essere impiegato per mantenere scatole di pranzo fresco . Questo aiuta a prevenire refrigerati, come lo yogurt e succhi di frutta , da subito rovinare . Confezioni di gel di ghiaccio possono essere riscaldati per fornire calore per scatole di pranzo , così come la terapia del calore alle zone spesso doloranti , come il collo e le spalle . Seguire le istruzioni per vedere se banchisa gel è adatto a scopi di terapia del calore .
Lesioni Sport