Step- by-Step istruzioni su come camminare con le stampelle

Grucce sono strumenti che ti permettono di rimanere un po ' cellulare , anche se hai ferito un piede o una gamba . Le stampelle agiscono come una gamba di sostituzione , di sorta - il che significa che ogni volta che si prende un passo , il peso è sia sul buon piede o sulle stampelle , in contrasto con il piede infortunato . Si può imparare a camminare con le stampelle seguendo alcuni passi . Istruzioni
1

Regolare la lunghezza delle stampelle in modo che raggiungano dal piano di uno o due pollici sotto le ascelle .
2

Inserite il vostro peso sul piede buono o gamba e posizionare la parte superiore di ogni stampella ( chiamato il pad stampella ) sotto ogni ascella . Il fondo delle stampelle dovrebbero essere sei pollici davanti ai vostri piedi e un paio di centimetri fuori i fianchi .
3

Afferra ogni presa della mano in modo sicuro .
4

Spostare i piedi delle stampelle e di metterli un po 'più fuori di fronte a voi .
5

spingersi in avanti con il vostro buon piede e un passo , utilizzando le stampelle per il supporto . Il tuo buon piede dovrebbe atterrare oltre le stampelle .
6

piedi ripetendo i passaggi 4 e 5 .