Legame tra ciclismo e problemi alla prostata

Riprendendo bicicletta è un ottimo modo per entrare in forma e godersi la vita all'aria aperta , ma ci sono domande sul fatto che potrebbe influire sulle prestazioni sessuali . Bicicletta pressione della sella è stato conosciuto per causare problemi urinari negli uomini , a causa della pressione sulla prostata . Ciclismo eccessivo può portare a problemi in casi insoliti , ma la maggior parte dei ciclisti non si incontrano questi problemi . Tipi

selle per biciclette sono disponibili in molte varietà , e scegliere quello giusto può ridurre significativamente l'inguine disagio da equitazione . La maggior parte delle selle attualmente in uso sono entrambi realizzati in plastica imbottita o cuoio tensionato . Alcune sono dotate di schiuma a cellule chiuse o gel , che può effettivamente fare pressione sui tessuti molli se sono troppo spessi . Alcune selle includono inoltre un foro al centro per ridurre la pressione sulla prostata o genitali , ma la forma dei bordi possono effettivamente concentrare pressione all'inguine in alcune persone . Selle senza naso sono inoltre disponibili, ma può influenzare l'equilibrio .

Fraintendimenti

Molti uomini sono preoccupati che qualsiasi pressione sul perineo --- la zona tra i genitali e l'ano --- causerà danni alla prostata o addirittura il cancro . Tuttavia, secondo uno studio citato sul sito di "Bike Exchange", il ciclismo ha causato alcun aumento significativo di antigene prostatico specifico (PSA ) , anche dopo un tour in bicicletta da due a sette ore . Mentre un ciclo eccessivo può causare disagio , è improbabile che guida normale danneggia la prostata , tanto meno provocare il cancro .

Effetti

lunghe passeggiate a poco montato selle per biciclette possono causare inguine disagio. Selle da corsa strette possono mettere sotto pressione i " sit ossa " --- le ossa nei fianchi e cosce . Le persone con bacino più ampio dovrebbe scegliere una sella con una zona posteriore allargata , anche se non è commercializzato per il loro sport . Questo diminuisce la probabilità di dolore all'inguine e riduce al minimo la pressione possibile prostata .
Vantaggi

bicicletta potrebbe in realtà essere di beneficio per gli uomini preoccupati per problemi alla prostata . Secondo il sito "Consigli Ciclismo prestazioni , " la bicicletta può migliorare il sistema cardiovascolare , diminuendo così alcuni dei principali rischi per problemi alla prostata più tardi nella vita . Buona la forma fisica è un riduttore di rischio quando si tratta di futuro problemi alla prostata .
Prevenzione /Soluzione

Prevenire i problemi alla prostata può essere meglio fatto da ottenere controlli medici di routine e monitoraggio funzione del corpo . Dolore e danni al inguine e il perineo possono essere ridotti mediante l'uso di una buona tecnica di guida ed una regolata correttamente , sella su misura . Selle troppo alti o inclinato fino mettere più pressione sul perineo di quelli regolati correttamente.