Taping per fascite plantare

Hai provato quasi tutto il podologo ha raccomandato per alleviare il vostro dolore al tallone . Hai provato a dare il vostro riposo piede quando si poteva sedersi. Hai provato a prendere over- the-counter farmaci antidolorifici . Hai indossato plantari o tazze tallone . Hai allungato la parte inferiore del piede . Nulla ha funzionato , in modo che il podologo consiglia di avere il piede registrato in modo da poter prendere un po ' la pressione al largo della fascia plantare del piede . Obiettivo del Taping

L'obiettivo del taping piede quando si dispone di fascite plantare è quello di ridurre alcuni --- non tutti --- lo stress sul tallone .

Il primario medico farà riferimento ad un podologo o formatore sport per avere il piede registrato . Questi professionisti sono addestrati al corretto processo di taping il piede in modo da ridurre correttamente la pressione al tallone e fascia ferito , così sono le persone adeguate a nastro piede. Questa non è una procedura che si dovrebbe provare da soli a casa , anche se suona come se fosse semplice da fare . I professionisti hanno seguito corsi esaurienti di anatomia , compresi i muscoli , legamenti e tendini . Essi sapranno meglio come posizionare ogni striscia di nastro e come comodamente devono essere protetti .
Taping processo

Un fisioterapista o preparatore atletico inizierà taping tuo piede a partire da una lunghezza di nastro di ancoraggio per tenere il piede stabile dopo la registrazione è stata completata . Dopo taping appena dietro la pianta del piede , comincerà l'aggiunta di nuove lunghezze di partenza dietro il mignolo e stabilizzare il piede andando in giro il tallone e sotto il piede e termina presso il punto di inizio di quella lunghezza di nastro . Egli ripetere questo processo di partenza appena sotto l'alluce , continuando a stabilizzare il piede e tenendo presente la lunghezza di nastro torna al punto di partenza sotto l'alluce . Egli ripeterà taping questi due lunghezze di altre tre volte , che contribuisce ad aumentare la stabilità del piede e tenerlo in posizione flessa per contribuire a prendere un po 'la pressione della fascia plantare . Egli si chiuderà il nastro sul plantare ( basso) superficie del piede e splintare ciascuna delle precedenti lunghezze di nastro ha posizionato e messo sul piede . Infine , finirà ancorando le strisce di ancoraggio con due ultime lunghezze di nastro. A seconda del tipo di nastro utilizzato , si può essere in grado di indossare questo supporto per diversi giorni , dando ai vostri piedi un periodo di riposo e permettendo il processo di guarigione per iniziare .