Trattamenti per tendinite della spalla

Quando qualcuno soffre di tendinite alla spalla , uno dei tendini all'interno di questa regione del corpo è in realtà irritata e infiammata , innescando una grande quantità di tenerezza e dolore . La maggior parte del tempo, è il risultato di stress ripetitivo da un uso eccessivo , ma il sovraccarico e lesioni sono anche fattori che contribuiscono comuni per questa condizione. Nel corso del tempo , lo strato protettivo che avvolge il tendine può subire danni quando si sposta il braccio , aggravando il tendine e causando a gonfiarsi . Tuttavia, con una serie di misure di auto-cura , questo tipo di condizione è in realtà piuttosto curabile . Ghiaccio , proteggere e vendere Resto

Per tutti coloro che si occupano di tendinite alla spalla , tre metodi principali di trattamento può spesso aiutare con il vostro recupero . Per ridurre sia l'infiammazione e il dolore associato a questa condizione , ghiaccio spalla appena possibile . Riducendo la temperatura della spalla impedisce la quantità di sangue che scorrono al tendine feriti , il che riduce il dolore e gonfiore . Ma il ghiaccio non dovrebbe essere applicata per più di 20 minuti alla volta , più a lungo che può effettivamente peggiorare i danni subiti dal tendine

Da lì , proteggere la spalla colpita legandosi saldamente con una . bendaggio elastico . Dovrebbe essere abbastanza stretto per limitare il range di movimento, la schermatura della spalla da ulteriori lesioni , ma abbastanza per non tagliare la circolazione all'interno dell'area sciolto. E proprio come il ghiaccio , vincolante la spalla aiuta anche a ridurre la quantità di infiammazione all'interno del tendine infortunato .

Dopo aver vincolato e Iced la zona , riposare la spalla regolarmente . Appoggiando la spalla si sta dando il tempo tendine di riparare se stesso . Tuttavia, assicurarsi di continuare ad esercitare e utilizzare la spalla , prestando particolare attenzione a non mettere troppa pressione o tensione sul braccio della spalla colpita . Tutto quello che stai cercando di fare non è peggiorare il danno . La maggior parte delle attività dovrebbero essere completamente accettabile.

Farmaci anti-infiammatori

Un altro metodo di trattamento per la tendinite alla spalla prevede la somministrazione di farmaci corticosteroidi . Questo farmaco antinfiammatorio o è iniettato vicino al tendine o applicato direttamente sulla pelle attraverso una crema medicata . Entrambe le modalità di assistenza aiutano a ridurre il gonfiore e eliminare il dolore . Ma prima di utilizzare questo tipo di terapia , il medico spesso raccomanda un ciclo di farmaci non - steroidei anti- infiammatori (FANS) , come l'ibuprofene o aspirina , al fine di garantire che un approccio meno aggressivo non è efficace per la vostra condizione specifica.

trattamenti professionali

A volte , si richiede forme intensive più di terapia , sia attraverso la terapia fisica o interventi chirurgici. Con la terapia fisica , a istituti terapeuta licenza una serie di esercizi per aiutare nella guarigione e rafforzare la spalla feriti. Con la chirurgia , un medico fissa il tendine per consentire una gamma completa di movimento .