I sintomi di un Muscoli pettorali Torn

Quando si strappare il tessuto fibroso del pettorale (torace ) muscolare , è spesso insopportabile . Dal momento che i pettorali sono utilizzati per aiutare a sollevare e muovere le braccia , è quasi impossibile evitare di utilizzare questi muscoli . Se credi di avere un pettorale strappata, avrete bisogno di prendere una pausa lunga da esercizio fisico. Il vostro medico potrebbe anche consigliare la terapia fisica o addirittura un intervento chirurgico . Grave dolore

Quando la rottura di un muscolo pettorale , la prima cosa che noterete è un forte dolore al petto , spalla anteriore e forse la parte superiore del braccio . Alcune persone avvertono il danno potrebbe pensare che stanno avendo un cuore attack.After la lesione iniziale , il dolore di una lacrima pettorale può essere aggravato da movimenti del braccio , starnuti, tosse o una risata . Se pensi di avere una lacrima pettorale , usare il ghiaccio e immobilizzazione per gestire i sintomi fino a quando non sei in grado di confermare la diagnosi di un medico .
Lividi e gonfiore

a partire poco dopo la lesione iniziale , si potrebbe notare da lieve a grave gonfiore e lividi nel tuo petto , spalla e del braccio . Questa è un'indicazione del trauma nella regione pettorale , e questi lividi e sintomi di edema può durare diverse settimane .
Potenza ridotta e Mobilità

muscoli pettorali Torn ridurre notevolmente la capacità di sollevare il peso di fronte al vostro corpo . Si potrebbe provare forti dolori e debolezza nello svolgimento delle attività quotidiane, come mettere un gallone di latte nel frigorifero , aprendo la portiera di un'auto e raccogliendo il vostro bambino. Si potrebbe notare dolore e debolezza muscolare quando si solleva le braccia ai lati del corpo come bene.
Cause

muscoli pettorali Torn sono più spesso causati dal sollevamento pesi oltre il punto di affaticamento muscolare o stiramento di un muscolo pettorale freddo o troppo affaticato. Weightlifters possono anche sperimentare una lacrima pettorale se si utilizza la forma impropria mentre panca di pressatura . Se regolarmente panca , ricordati di spremere le scapole , allenare il tricipite per assistere il petto e non abbassare i gomiti oltre l' bench.While un pettorale strappata è di solito una lesione sollevamento pesi , la condizione potrebbe anche risultare dal fare attività -force based come affrontare , tagliare la legna , pitching o battuta .

Solutions

Se ritieni di aver strappato un muscolo pettorale , immobilizzare il braccio , spalle e petto il più possibile , e applicare ghiaccio ogni 20 o 30 minuti . E ' importante fare un appuntamento con il vostro medico immediatamente perché le lacrime spesso richiedono un intervento chirurgico o terapia fisica regolare . Trattare l'infortunio più presto minimizza l'accumulo di tessuto cicatriziale e riduce la possibilità di atrofia muscolare grave .