Salute e malattia
Uno dei modi più comuni per trattare il dolore al ginocchio è di riposo. Quando il ginocchio è immobile , può aiutare a guarire più velocemente .
Ice
Ice è usato per trattare il dolore al ginocchio che si è appena accaduto . Essa aiuta a mantenere basso il gonfiore e l'infiammazione .
Stretching
Dopo rehabbing da un intervento chirurgico al ginocchio , legamenti e tendini si restringe , che può portare a dolore . Per alleviare questo dolore , il ginocchio può essere allungato in modo lento e controllato . Ciò è fatta solitamente in terapia fisica .
FANS
non steroidei anti-infiammatori sono farmaci over-the -counter utilizzati per trattare il dolore al ginocchio . Alcuni esempi di questi sono l'aspirina , naprossene e ibuprofene .
Wrap
Un altro modo per trattare il dolore al ginocchio è di proteggerlo . Ginocchiere e impacchi al ginocchio possono essere applicati a limitare il range di movimento e proteggerlo da essere colpito .
Lesioni Sport