Come sciogliere speroni ossei

speroni ossei , o escrescenze ossee con l'osso , sono dolorose e fastidiose . Queste piccole escrescenze sulle ossa possono verificarsi a causa di osteoartrite , tendini o legamenti calcificati intorno all'osso o dal trauma per l'osso . Gli speroni stessi sono di solito non è doloroso , ma possono essere quando cominciano a disturbare legamenti e nervi che circondano la zona . Istruzioni
1

Vai al tuo medico e parlare con lui di vostro sperone osseo . Scopri che la causa principale è . Se si tratta di un deposito di calcio , potrebbe essere necessario essere testati per vedere se lo sperone è formata dalla incapacità del corpo di assorbire il calcio . Se questo è il caso , hanno una serie di test effettuati per escludere qualcosa di più serio come la malattia ossea renale o .
2

Resto della zona il più possibile . Se il vostro sperone osseo è sul tuo braccio , il medico può raccomandare una fionda . Se lo sperone è sul piede , il medico può raccomandare le stampelle per un breve lasso di tempo .
3

Inserire un impacco di ghiaccio sulla vostra sperone osseo quando inizia a far male . Si può anche prendere antinfiammatori per ridurre il dolore .
4

Aumentare l'apporto di calcio e vitamina D. In aggiunta agli integratori , cercare di prendere in alimenti con questi nutrienti come il formaggio , latte e yogurt .
5

Se è stabilito che il vostro sperone osseo è semplicemente un deposito di calcio , immergere un sacchetto di carta marrone in sidro di mele vinegar.Cut un pezzo e posizionarlo intorno alla zona interessata e fissarlo con una benda . Lasciare fino sperone è diminuita .
6

Parlate con il vostro medico se lo sperone diventa estremamente doloroso . Se l'aumento di calcio , vitamina D e aceto di sidro di mele non diminuiscono lo sperone , potrebbe essere necessario averlo rimosso chirurgicamente se è ancora causando problemi .