Cosa sapere sul pickleball

Storia :

- Il pickleball è nato negli anni '60 sull'isola di Bainbridge, Washington, USA. È stato creato come gioco da cortile da tre famiglie:i Pritchard, i Bell e i Barnard.

Attrezzatura :

- Racchette:le racchette da pickleball assomigliano a racchette da ping-pong di grandi dimensioni. possono essere realizzati in legno o materiali compositi come grafite o fibra di carbonio.

- Palline:le pickleball sono palline di plastica perforate con fori. Le dimensioni e il peso sono simili a una palla da wiffle.

- Campo:un campo da pickleball è circa un terzo delle dimensioni di un campo da tennis ed è diviso a metà da una rete simile a quella da badminton.

Regole e gameplay :

- Giocatori:il pickleball può essere giocato in singolo (un giocatore contro un giocatore) o in doppio (due giocatori contro due giocatori).

- Punteggio:i punti vengono segnati colpendo la palla oltre la rete per atterrare nel campo avversario entro i confini. Il sistema di punteggio è simile a quello del tennis, dove le partite arrivano fino a 11 punti.

- Servizio:il servizio deve essere subdolo e in diagonale attraverso il campo.

Caratteristiche e vantaggi :

- Accessibilità:il pickleball è relativamente facile da imparare, rendendolo accessibile a persone di tutte le età, livelli di abilità e background di fitness.

- Attività fisica:il pickleball fornisce un eccellente allenamento cardiovascolare e prevede movimenti rapidi, stretching e migliora la coordinazione occhio-mano.

- Aspetto sociale:il pickleball sta diventando sempre più popolare come sport sociale, giocato nei parchi, nei club e nei centri comunitari, facilitando le interazioni sociali e costruendo comunità.

- Divertimento:è un gioco divertente, dinamico e coinvolgente che può offrire ai giocatori divertimento e intrattenimento.