Che sport puoi fare con un dito rotto?

* Nuoto: Il nuoto è un ottimo modo per fare esercizio senza stressare il dito ferito. Puoi usare una stecca per proteggere il dito mentre nuoti.

* Ciclismo: Andare in bicicletta è un’altra buona opzione per le persone con un dito rotto. Puoi usare un guanto da ciclismo con imbottitura per proteggere il tuo dito.

* Yoga: Lo yoga può aiutarti a migliorare la flessibilità e la forza senza stressare il dito ferito. Puoi modificare le pose secondo necessità per evitare di esercitare pressione sul dito.

* Pilates: Il Pilates è un'altra ottima opzione per le persone con un dito rotto. Puoi modificare gli esercizi secondo necessità per evitare di esercitare pressione sul dito.

* Camminare: Camminare è un ottimo modo per fare un po' di esercizio leggero e prendere aria fresca senza stressare il dito ferito.