Chi Sindrome Patellofemeral

La sindrome femoro-rotulea è un problema comune che coinvolge il dolore al ginocchio intorno e dietro la rotula . È il risultato di un deterioramento della cartilagine a causa della scarsa allineamento della rotula . Comunemente chiamato ginocchio del corridore , la condizione è associata con determinate caratteristiche fisiche così come i tipi di attività . L'abuso

sindrome femoro-rotulea è più frequentemente associata con un uso eccessivo delle ginocchia di attività che coinvolge battere le gambe su superfici dure , come correre , saltare e sport come il basket .

Caratteristiche fisiche

L' allineamento dei fianchi, gambe , ginocchia o ai piedi di una persona può anche farlo inclini alla sindrome femoro-rotulea . A volte è legato alla fianchi larghi , muscoli della coscia sottosviluppati , rigidità muscolare , debolezza muscolare e piedi con archi che il collasso mentre si corre o si cammina.
Dolore Caratteristiche

il dolore di solito si trova dietro la rotula e, talvolta, sotto o intorno ad esso . Una volta che si verifica la sindrome femoro-rotulea , il dolore è comune quando si cammina su e giù le scale , accovacciata o seduto con il ginocchio piegato per un'ora o due .
Sintomi aggiuntivi

Inoltre , il ginocchio affetto da sindrome femoro-rotulea può gonfiarsi e fare i suoni durante il movimento , come la molatura , popping o rompersi .
Trattamento

il trattamento inizia con l'evitare il tipo di attività che ha causato il problema . Esercizi di terapia fisica può aiutare , come ciliegina il ginocchio dopo l'attività , taping al ginocchio , con solette di scarpe e indossare adeguato piedi o scarpe da corsa . Il ginocchio può richiedere settimane o mesi per riprendersi completamente .