Come applicare un bendaggio elastico

bende elastiche vengono utilizzati per applicare la pressione uniformemente distribuita su una posizione feriti. Di solito usato per trattare strappi muscolari e stiramenti, bende elastiche aiutano a ridurre il gonfiore che possono verificarsi con questi tipi di lesioni . È possibile prevenire lesioni utilizzando bende elastiche ove necessario o aiutare a guarire le lesioni avvolgendolo correttamente con un bendaggio elastico . Istruzioni
caviglia e piede
1

Avviare srotolando il bendaggio alla pianta del piede . Spostare in senso antiorario con la benda e avvolgere sopra la parte superiore del piede
2

Ruotare la benda intorno circa due o tre volte sotto e sopra il piede , andando verso la caviglia dopo ogni turno; . L' bendaggio deve essere sovrapposta dopo ogni strato .
3

Iniziare un modello di "X ", trasformando la benda sotto l'arco del piede , sopra la parte esterna del piede e indietro intorno alla caviglia .

4

Ripetere questo modello " X" su due o tre volte , spostando verso l'alto sopra la caviglia con ogni turno . Assicurarsi che il bendaggio è stretto senza essere troppo stretto come per tagliare la circolazione del sangue . Termina garantire la benda idealmente sopra la caviglia.
Ginocchio
5

Fissare la benda sul posto facendo un giro circolare sotto il ginocchio.
6

Prendete la benda dietro il ginocchio in diagonale e fino sopra il ginocchio . Fare un pattern " X" portando la benda giù dietro il ginocchio e avvolgerla intorno alla gamba . Girare la benda in questo modello " X" per altri due turni avendo cura di sovrapporre .
7

Ruotare la benda intorno in un movimento circolare avvolgimento intorno alla gamba , sotto il ginocchio . Iniziare a muoversi verso l'alto in questo movimento circolare , sovrapponendosi ad ogni turno .
8

Continuare a spostare verso l'alto , sopra il ginocchio e raggiungere sopra il ginocchio . Fissare la benda sul posto .