Fattori associati con lesioni ricorrenti tendine del ginocchio

Ci sono molti fattori coinvolti nella ricorrenza delle lesioni del tendine del ginocchio . Secondo il British Journal of Sports Medicine , circa l'85 % dei muscoli posteriori della coscia e inguine lesioni hanno episodi ricorrenti a causa di problemi di depurazione o una tecnica di esercizio difettoso . Problemi al ginocchio

Il tendine del ginocchio stabilizza il ginocchio durante l'esercizio fisico , e quando il ginocchio viene danneggiato da lacrime o degenerazione , il tendine del ginocchio può essere danneggiato . L'unico trattamento per risolvere completamente i problemi del tendine del ginocchio ricorrenti causati da danni al ginocchio è il ripristino della zona danneggiata del ginocchio .
Neural Tissue

Danni o la tenuta del tessuto neurale può portare la possibilità di infortunio al bicipite femorale ricorrente , soprattutto con l'esercizio fisico richiedono sprint e cambiamenti nel ritmo di corsa . I danni al tessuto nervoso è spesso evidenziato dalla mobilità ridotta negli atleti .
Colonna lombare Problemi

dolore nella colonna lombare può essere dovuta a rigidità articolare o rigonfiamenti del disco con conseguente irritazione della radice nervosa . L'irritazione dei nervi risultati in dolore muscolare localizzato , spasmi e la tensione generale nei muscoli posteriori della coscia .
Curvatura della colonna lombare

problemi con la postura può causare curvatura la colonna vertebrale , che aumenta la tensione nei muscoli posteriori della coscia . Quando i muscoli posteriori della coscia diventano stretti , sono più probabilità di essere colpiti dalla fatica e lesioni .
Quadricipiti /Tendine del ginocchio Rapporto

Attività fisiche come il ciclismo può portare a sovra- sviluppo dei quadricipiti , che producono più forza nei muscoli posteriori della coscia che può essere gestito . Questi problemi sono più evidenti quando le attività sportive sono mescolati in sport come il triathlon e quando il corpo diventa affaticato .
Scarso Tecnica

Quando il corpo è messo sotto stress durante le attività come la corsa , una tecnica povera può causare più veloce del solito stanchezza e lesioni ai muscoli posteriori della coscia . Questo può essere curata con un pattern alterati - passo in attività come la corsa .