Il modo migliore per curare Heel Spurs

sperone calcaneare è una condizione dolorosa che alza la testa ogni volta che si prende un passo . Fortunatamente , metodi di trattamento sono disponibili per rendere sperone calcaneare una cosa del passato . Segni e sintomi

Un sperone calcaneare è l'accumulo di calcio con l'osso del tallone ( calcagno o osso ) . Lo sperone stesso sembra molto simile a un piccolo chiodo o un dente che si estende dal midollo e scava nella carne , causando dolore e disagio . Lo sperone si sviluppa come risultato di stress al calcagno a causa di artrite , problemi di circolazione o di altre malattie che provocano una reazione infiammatoria nel corpo .

Sperone calcaneare possono svilupparsi nel corso di diversi anni , e mentre molti credo che sia lo sperone sé che è il risultato di dolore, è in realtà i tendini infiammati e nervi che causano dolore .
conservatore opzioni di trattamento

Se si sospetta che hanno un sperone calcaneare , un medico consiglierà una radiografia per diagnosticare la condizione . Al momento la visualizzazione le dimensioni e la forma della spina calcaneare , il medico può raccomandare opzioni di trattamento conservativo o chirurgico nei casi più gravi .

Trattamenti conservatori includono l'applicazione di calore a sperone per espandere i vasi sanguigni , diminuendo in tal modo il dolore. Inserimento di un pad gommapiuma al tacco di una scarpa può anche facilitare la pressione e spostare l'equilibrio , riducendo lo stress sulla sperone . Plantari su misura in grado di ottenere un effetto simile . Over-the - counter, come ibuprofene , possono anche ridurre l'infiammazione .

Iniezioni di cortisone nel tallone possono essere utilizzati o trattamento diatermia, in cui una corrente elettrica viene applicata ai tessuti attraverso una vasca idromassaggio . I pazienti immergere i piedi in e la corrente stimola la circolazione , riducendo l'infiammazione nei tessuti .
Opzioni chirurgiche

Mentre le altre opzioni terapeutiche mirano a ridurre l'infiammazione in tutto il stimolare sé , chirurgia è usato per correggere lo sperone . La chirurgia è consigliato solo in casi estremi in cui i trattamenti conservativi hanno fallito.

La prima opzione chirurgica è noto come endoscopica plantare fasciotomy . Questo approccio richiede due incisioni , quindi utilizza una microcamera come guida per liberare il legamento ( nota come la fascia Planta ) dall'osso , alleviare la tensione e creare spazio che riduce il dolore ( ma non elimina lo sperone stesso) .

il secondo approccio è simile a endoscopica plantare fasciotomy , . tuttavia, solo una porzione del legamento è staccato

l'avvicinamento finale è quello di rimuovere il tallone sperone stesso, che è l'approccio più invasivo ed è solo utilizzato in circostanze estreme .
prevenzione

Mentre alcune condizioni causano sperone calcaneare e non possono essere evitati , la gente dovrebbe evitare di inutile stress sui loro piedi , che può causare lo sperone per costruire . Indossare scarpe malato-montaggio può anche causare una sperone calcaneare . L'aumento di peso e l'abuso può anche causare sperone calcaneare e devono quindi essere evitate .