Salute e malattia
modelli di pensiero , le abitudini e le influenze esterne stabiliti nell'infanzia creare credenze centrali nella mente subconscia . Secondo Abraham Hicks , " La fede è solo un pensiero che si tiene il pensiero . Sembra più l'abitudine di pensiero . " La modifica di questi pensieri o ipotesi nascoste richiede una pratica quotidiana di riprogrammare la psiche . Spostare la percezione di esperienze passate o presenti , identificando e registrando queste vecchie credenze centrali . Eseguire nuovi esercizi scritti e verbali per 30 giorni per creare un nuovo dogma positivo . Cose che ti serviranno
Pulire il passato nella mente subconscia , diventando consapevoli di attaccamento emotivo , limitando idee e di resistenza al cambiamento . Procrastinare e l'azione non verbale illustrano un sistema di credenze negative . Osservazione dei pensieri e delle azioni a creare una nuova consapevolezza e basi per il cambiamento .
2 diario è uno strumento per lo sviluppo di credenze di base .
Identificare e registrare i pensieri e le credenze in un quaderno o una rivista . Scrivere liberamente ciò che viene in mente subito su un argomento a scelta in un flusso di coscienza maniera. Questa essenza della verità prevede la radice per il rilascio e la base su cui costruire.
3 Scrivi nuovi pensieri positivi per modificare le vecchie ipotesi.
Riflettere sul fuoco della concezione e pensieri contenuti nel quaderno o una rivista . Valutare e scrivere nuove credenze positive per sostituire quelli originali . Affermare e verbalizzare nel tempo presente per rafforzare questi cambiamenti nella mente subconscous .
4 Modificare le convinzioni di base con positivo parlare di sé allo specchio .
sguardo nello specchio di ripetere affermazioni che applicano il potere positivo di reimpianto nuove credenze . A completare questo esercizio di ripetizioni di 10 volte al giorno assicurerà risultati. Il riflesso nello specchio illustra il livello di resistenza o consapevolezza vissuta al momento attuale .
Mal di montagna