Salute e malattia
Ogni volta che si aumenta rapidamente l'altitudine , sia in auto, su un sentiero o mentre scalate in montagna , si corre il rischio di mal di montagna . Ci sono tre tipi di mal di montagna , elencati in ordine di gravità crescente : male acuto di montagna ( AMS ) , che è una intolleranza fisica per altitudine attuale; alta quota edema polmonare ( HAPE ) , che comporta l'accumulo di liquido nei polmoni , e alta quota edema cerebrale ( HACE ) , un rigonfiamento del cervello . Cose che ti serviranno
Trattare AMS riposando e idratante ( ben 5 litri di liquidi al giorno , o reidratante sali o diluiti bevande sportive ) . Amministrare l'aspirina , paracetamolo o ibuprofene per il trattamento delle cefalee . Inoltre, non salire fino a sintomi scompaiono , e si scende se i sintomi non migliorano in 24-48 ore, soprattutto se i sintomi prendono una svolta per il peggio .
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Treat HAPE da subito decrescente 2.000 piedi a 4.000 metri , preferibilmente mentre la vittima può ancora viaggiare sotto il suo proprio potere . Non vi è alcun sostituto per la discesa . Inoltre, tenere vittime caldo , in quanto sono vulnerabili a ipotermia , e utilizzare l'ossigeno , se disponibile , utilizzando una maschera perfettamente adatta ad una velocità di 2 litri al minuto per almeno 15 minuti . Radio aiuto se possibile, come HAPE è in pericolo di vita .
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trattare HACE scendendo almeno 2.000 metri a 4.000 metri ( il più , meglio è) . Anche in questo caso , non vi è alcun sostituto per la discesa . Poi , la radio di aiuto , se possibile , come HACE è in pericolo di vita .
Mal di montagna