Come misurare la temperatura

Per misurare la temperatura avrai bisogno di un termometro. Esistono diversi tipi di termometri, inclusi termometri orali, rettali e timpanici (auricolari). Ogni tipo di termometro ha le proprie istruzioni, quindi assicurati di leggere le istruzioni fornite con il termometro prima di utilizzarlo.

Come misurare la temperatura per via orale

1. Lavati le mani con acqua e sapone.

2. Metti la punta del termometro sotto la lingua.

3. Chiudi la bocca e respira attraverso il naso.

4. Tenere il termometro in posizione per il periodo di tempo consigliato (solitamente da 30 secondi a 1 minuto).

5. Rimuovere il termometro e leggere la temperatura.

Come misurare la temperatura per via rettale

1. Lavati le mani con acqua e sapone.

2. Lubrificare la punta del termometro con vaselina.

3. Inserisci delicatamente il termometro nel retto per circa 1 pollice.

4. Tenere il termometro in posizione per il periodo di tempo consigliato (solitamente da 30 secondi a 1 minuto).

5. Rimuovere il termometro e leggere la temperatura.

Come misurare la temperatura timpanica

1. Lavati le mani con acqua e sapone.

2. Tirare delicatamente il lobo dell'orecchio verso l'alto e all'indietro per raddrizzare il condotto uditivo.

3. Posiziona la punta del termometro nel condotto uditivo.

4. Tenere il termometro in posizione per il periodo di tempo consigliato (solitamente da 5 a 10 secondi).

5. Rimuovere il termometro e leggere la temperatura.

Suggerimenti per misurare la temperatura in modo accurato

*Utilizzare sempre un termometro pulito.

* Calibrare il termometro secondo le istruzioni del produttore.

* Misura la tua temperatura ogni giorno alla stessa ora per ottenere risultati più accurati.

*Se hai la febbre, misura la temperatura ogni 4 ore.

* Parla con il tuo medico se hai domande su come misurare la temperatura.

Temperatura corporea normale

L'intervallo normale della temperatura corporea è compreso tra 97,6 ° F (36,5 ° C) e 99,6 ° F (37,5 ° C). Tuttavia, alcune persone potrebbero avere una temperatura normale leggermente inferiore o superiore a questo intervallo.

Quando consultare un medico

Dovresti consultare un medico se la tua temperatura è:

* 38°C (100,4°F) o superiore per più di 3 giorni

* 40°C (104°F) o superiore in qualsiasi momento

* Inferiore a 95°F (35°C)