Che tipo di sensazione di malessere deriva dal viaggiare in aereo?

Cinetosi , noto anche come mal d'auto o cinetosi, è una condizione comune che può colpire persone di tutte le età quando viaggiano in auto, treno, nave o aereo. Si verifica a causa di un conflitto tra i segnali che il cervello riceve dall'orecchio interno, dagli occhi e da altri organi sensoriali.

Quando una persona è in un veicolo in movimento, il suo orecchio interno percepisce il movimento e invia segnali al cervello. Gli occhi inviano anche segnali al cervello sul movimento dello scenario. Tuttavia, se questi segnali non corrispondono, il cervello può confondersi e interpretare il movimento come causato da una malattia. Ciò può portare a una serie di sintomi, tra cui:

* Nausea e vomito

* Vertigini e stordimento

* Mal di testa e stanchezza

* Sudorazione e sudorazione fredda

* Mal di stomaco e diarrea

* Aumento della produzione di saliva

* Difficoltà di concentrazione

* Sbadiglio e iperventilazione

La cinetosi è generalmente lieve e scompare da sola dopo un certo periodo di tempo. Tuttavia, ci sono una serie di cose che possono essere fatte per aiutare a prevenire o ridurre la gravità dei sintomi, tra cui:

* Seduto sul sedile anteriore di un'auto o rivolto in avanti su un treno o una nave

* Evitare di sedersi vicino al motore o allo scarico di un veicolo

* Leggere, guardare un film o ascoltare musica per distrarsi dal movimento

* Mantenere la testa ferma ed evitare movimenti bruschi

* Mangiare un pasto leggero prima del viaggio ed evitare alcol e caffeina

* Assunzione di farmaci da banco contro la chinetosi

Se soffri di cinetosi grave, potrebbe essere necessario consultare un medico per prescrivere farmaci o altri trattamenti.