Perché l'acqua di mare causa disidratazione?

L'acqua di mare non provoca disidratazione. Tuttavia, può portare alla disidratazione se una persona ne beve troppa.

Bere acqua di mare può portare alla disidratazione perché il contenuto di sale nell’acqua di mare è molto superiore al contenuto di sale nel corpo umano. Quando una persona beve acqua di mare, il corpo deve lavorare di più per espellere il sale in eccesso. Questo processo richiede che il corpo utilizzi acqua, portando alla disidratazione.

Inoltre, l’alto contenuto di sale nell’acqua di mare può danneggiare le cellule del corpo, contribuendo ulteriormente alla disidratazione.

I sintomi di disidratazione possono includere:

*Sete

* Bocca secca

* Fatica

* Mal di testa

*Vertigini

* Confusione

* Convulsioni

*Coma

Se si verifica uno di questi sintomi, è importante consultare immediatamente un medico.