Cure per il mal di testa pressione barometrica

Mal di testa sono un problema ricorrente per milioni di persone . Mentre ci sono molte cause per il mal di testa , tra cui lo stress , mancanza di sonno e alcuni trigger alimentari , molte persone riferiscono loro mal di testa sono influenzati dalla pressione barometrica . La variazione di pressione insieme ad altre condizioni climatiche provocare una reazione all'interno del corpo ( coinvolge frequentemente i vasi sanguigni nella testa) che i sintomi cefalea trigger. Fortunatamente, ci sono metodi per affrontare questo fenomeno . Metodi per barometriche mal di testa

tenere un diario mal di testa che descrive il tempo nei giorni che hai mal di testa. È possibile utilizzare questo per stabilire modelli e con maggiore precisione prevedere quando si verificherà un mal di testa . Consultare il medico sui vostri risultati e vedere se egli raccomanda il farmaco . Alcune persone riferiscono di umidità aiuta a migliorare i loro sintomi mal di testa , in modo da vedere se un umidificatore colpisce i sintomi di mal di testa quando ti senti uno di partenza. Se si sospetta che l'umidità può aggravare il mal di testa , provare con un deumidificatore .

Tecniche di rilassamento possono essere molto efficaci nel curare il mal di testa pressione barometrica . La meditazione , agopuntura , aromaterapia , e lo yoga sono solo alcune delle cose da provare . La maggior parte dei mal di testa pressione barometrica sono causati quando i vasi sanguigni nella testa sono costretti aperta a causa del cambiamento di pressione , così rilassante e naturalmente abbassare la pressione sanguigna nel processo può essere molto utile .

Respirazione in vapore caldo può anche aiutare , in quanto colpisce l'umidità dell'aria e il calore può aiutare i vasi ei muscoli circostanti per rilassarsi .

chiropratici e terapisti di massaggio può essere utile per risolvere i problemi di allineamento e tensione muscolare che potrebbero rendere più sensibili a mal di testa quando le variazioni di pressione dell'aria . Essi possono anche suggerire esercizi lievi che si poteva eseguire da soli quando ci si sente un mal di testa in arrivo o se le condizioni meteorologiche indicano un esordio mal di testa.

La strategia migliore è provare varie combinazioni di queste tecniche e mantenere il vostro medico informato trovare i trattamenti adeguati e stile di vita cambia il lavoro per voi .