Cosa fare per un Migrane mal di testa ?

Nessuno conosce appieno la causa del mal di testa , anche se probabili candidati sono squilibri biochimici nel cervello , cambiamenti ormonali durante la menopausa , lo stress e certi stimoli audio -visivi come luci o rumori . Quali che siano le cause , il dolore lancinante , la nausea e la sensibilità fanno anche banali compiti difficili da completare . Il trattamento per l'emicrania spazia da semplici rimedi a casa per prescrizione di farmaci . Trattamenti acuti

utilizzare trattamenti acuti solo quando l' emicrania si è manifestato , come mezzo per ridurre i sintomi . Opzioni di farmaci comprendono over- the-counter antidolorifici come l'aspirina , ibuprofene e Tylenol . Cercare quelli etichettati come farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) , che la Mayo Clinic raccomanda per i casi di emicrania . Altri farmaci possono includere triptani (come Frova e Amerge ) , ergotamina ( come Cafergot ) e combinazioni butalbital (come Butapap ) . Sempre parlare con il medico prima di prendere qualsiasi di questi farmaci , molti di loro hanno effetti collaterali e possono reagire male ad altri farmaci che stai prendendo

trattamenti preventivi

. farmaco preventivo è stato progettato per ridurre il numero di emicranie e limitare i loro effetti quando lo fanno . A seconda del caso , si potrebbe prendere la medicina preventiva ogni giorno , o solo quando apparirà un particolare trigger. I più comuni sono i beta-bloccanti , normalmente utilizzati per la pressione alta , ma anche efficace nel trattare con emicrania . Altri farmaci cardiovascolari come Calan , Isoptin e Zestril , si sono dimostrati efficaci come bene. Alcuni tipi di antidepressivi triciclici e farmaci anti-epilettici come Topamax anche lavorare per prevenire l'emicrania , anche se, come sempre si dovrebbe parlare con il medico prima di portarli .

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In aggiunta ai farmaci formale , è possibile adottare una serie di rimedi casalinghi per ridurre la gravità di un attacco di emicrania . Evitare lo stress eccessivo nella vostra vita e alleggerire il carico di lavoro se si sente un emicrania venire su . Fare pause regolari in un luogo buio e tranquillo dove non si hanno un sacco di distrazioni . Mettere un asciugamano freddo sulla parte posteriore della testa , oppure tenere premuto i due punti di pressione alla base del cranio per circa un minuto o giù di lì

Vari tipi di vitamine può aiutare un attacco di emicrania pure. - - tra niacina , colina , C e B6 - come può cibo sano come frutta o una bevanda naturale . In alcuni casi , un lungo bagno o doccia aiuterà a rilassare i muscoli , riducendo la gravità del dolore dell'emicrania . Evitare di esercitare mentre si dispone di una emicrania - il sangue martellante farà peggio - . E stare lontano da qualsiasi area che contiene luci lampeggianti o