Herbal Mal di testa Cure

L'abbondanza di rimedi erboristici esistono per curare mal di testa che possono essere attivati ​​dal proprio ambiente , stress, agenti chimici o farmaci . Qualunque sia la causa del mal di testa , Partenio e valeriana sono due rimedi popolari a base di erbe noti per fornire sollievo mal di testa . Bboth erbe tendono a interagire con i farmaci , quindi è meglio controllare con il vostro medico prima di utilizzare sia Partenio o valeriana . Partenio

Per secoli , Partenio è stato un rimedio popolare per mal di testa e febbre . Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa , Partenio sta diventando un rimedio popolare per curare l'emicrania e l'artrite reumatoide . Tutte le parti della pianta sono utili per scopi medicinali . La maggior parte dei prodotti Partenio sono realizzati con le foglie secche . L'erba è anche usato per fare integratori come estratti liquidi , compresse e capsule .

Le foglie essiccate sono i migliori per la preparazione di tè Partenio sollievo mal di testa. Steep 1 cucchiaino . foglie essiccate in 8 once acqua bollita per 10 minuti . Filtrare il liquido e bere .

Per un attacco di emicrania , l'Università del Maryland Medical Center suggerisce di prendere tra 100 e 300 mg di capsule Partenio o compresse fino a quattro volte al giorno . Elenco Rx raccomanda di prendere tra 50 e 100 mg di estratto di Partenio ogni giorno per alleviare il mal di testa .

L'Università del Maryland Medical Center avverte che Partenio ha la capacità di indurre emorragie , quindi non si dovrebbe prendere Partenio se avete un disturbo del sangue o se si sta prendendo farmaci che fluidificano il sangue . Inoltre, le donne che sono incinte o che allattano non devono usare Partenio .
Valeriano

gente in ncient Grecia e Roma erano a conoscenza delle proprietà medicinali di valeriana per curare l'insonnia e l'ansia , secondo il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa . Ma è anche usato per il trattamento delle cefalee . L'Università del Maryland Medical Center afferma che la valeriana è una pianta sicura , ma dovrebbe essere usato solo per brevi periodi compresi tra quattro e sei settimane .

Metti 1 cucchiaino. di secchi radice di valeriana in una tazza e aggiungere acqua bollita . Lasciare macerare tra 5 e 10 minuti prima di sforzare a bere . Valeriano può essere utilizzato anche con altre erbe , come la camomilla , per fare il tè .

Bere Solo valeriana quando si ha un mal di testa. L'erba provoca sonnolenza , motivo per cui è anche efficace per l'insonnia . L'Università del Maryland Medical Center dice che le donne che sono incinte o che allattano non dovrebbero usare valeriana . Non si dovrebbe mai usare valeriana durante la guida o di usare macchinari .